بحث

قرانولا بار

تفاصيل الوجبة

  • الرقم : 671
  • بتاريخ : 29-12-2020
  • التصنيف : الحلويات
  • المستوى : متوسط
  • المدة التقريبية : 40 دقيقة
  • عدد الأشخاص : 6

المكونات

المقادير

  • 2 كوب شوفان - كامل الحب من كويكر
  • 1/2 كوب لوز - مجروش
  • 1/2 كوب جوز - مجروش
  • 1/4 كوب بذور القرع
  • 1/4 كوب بذور دوار الشمس
  • 1/4 كوب بذور الشيا
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1 ملعقة صغيرة فانيلا
  • رشة ملح

للوجه

  • توت - توت بري مجفف او اقراص الشوكولاتة

المقادير السائلة

  • 1/3 كوب عسل - شراب القيقب
  • 1/3 كوب زيت جوز الهند - او اي زيت تفضلون
  • 1/4 كوب سكر بني

طريقة التحضير

1- نخلط المواد الجافة
2- نسخن  المواد السائلة بالمايكرويف  ثواني ونضيفها على باقي المقادير
3- نوزعه  في صينيه مبطنه بورق الزبدة ومرشوشة بالزيت
نوزع عليه التوت واقراص الشكلاته  ونغطيه بورق الزبده ونرص بقاعدة الكاس
4- ندخله الفرن على درجة ١٧٠ من تحت من ٢٠ دقيقه نحمره دقيقتين من فوق ونطلعه ونتركه حتى يبرد تماما ثم نقطعه ونقدمه


وبالعافية❤

اذا أعجبتك الوجبة, لا تتردد في نشرها :)
  • Email
  • WhatsApp
  • WhatsApp
  • Facebook
  • Twitter
  • Addthis

الوجبات المقترحة